老後の住まいとして、階段のない平屋はおすすめの選択肢です。
足腰への負担軽減や転倒リスクの回避はもちろん、コンパクトで効率的な生活動線は、シニアライフに安心とゆとりをもたらします。
そこでこの記事では、岐阜県の土岐市や恵那市などで家づくりを手がける工務店“大野工機”が、老後の住まいに平屋を選ぶメリットや注意点、快適に暮らすための間取りのポイントについて解説します。
将来を見据えた家づくりの参考にしてください。
●生活動線がワンフロアで完結し家事負担が減るほか、光熱費やメンテナンス費も抑えやすいのもメリットです。
●水害リスクの確認や防犯対策、将来の介護を見据えた動線設計が重要です。
目次
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老後の住まいに平屋をおすすめする理由
老後の住まいに平屋をおすすめする理由は、次の通りです。
事故のリスクが軽減される
平屋住宅の最大のメリットは、階段による転倒事故を防げることです。
高齢者の家庭内事故の多くが転倒・転落によるもので、東京消防庁の救急搬送データ（令和3年）によると、落下事故の発生箇所としてもっとも多いのが階段であることが判明しています。
| 順位 | 落下事故の発生箇所 |
| 1位 | 階段 |
| 2位 | ベッド |
| 3位 | 椅子 |
日常的な階段の上り下りは身体にとって大きな負担となり、事故が発生するリスクが高まるため注意が必要です。
しかし平屋であれば、生活空間がワンフロアに収まって階段も利用しないため、リスクを根本から排除できます。
車椅子での生活がスムーズに行えるので、バリアフリーな家を叶えるためにも平屋は理想的な住まいです。
生活動線が効率化される
平屋ではすべての部屋が同じ階にあるため、無駄な移動が減少するのも大きなメリットです。
2階建てでは、バルコニーに洗濯物を干すためにわざわざ階段を上る、寝室からトイレが遠いなど、階段の往復で余計な手間がかかる恐れがあります。
一方で平屋であれば、各部屋への移動がすべて水平移動で完結し、家事効率を大幅に上げることも可能です。
例えば、ランドリールームをファミリークローゼットの近くに配置することで、洗う・干す・しまうといった一連の作業を効率的に行えます。
体力が衰えてくる老後においては、家事効率の高さが日々の暮らしの快適さに直結するため、コンパクトな動線設計が叶う平屋は理想的な住宅です。
バリアフリー対応の間取り計画がしやすい
平屋は構造的にバリアフリー化しやすく、将来的な身体機能の変化にも柔軟に対応できます。
段差のないフラットな床面にすれば、車椅子や歩行器を使用する際も問題ありません。
新築時からバリアフリー仕様にしておけば、介護が必要になった際も安心して暮らし続けられます。
メンテナンス費や光熱費を抑えやすい
平屋は建物の構造がシンプルなため、メンテナンス費用や光熱費といったランニングコストを削減できます。
外壁塗装や屋根補修を行う場合、2階建てのような大掛かりな足場が不要になることも多く、工事費用を大幅に削減できるケースもめずらしくありません。
また、冷暖房効率の面で有利なのもうれしいポイントです。
2階建てでは暖かい空気が上に逃げやすく、各階で空調管理が必要になりますが、ワンフロアのみの平屋なら効率的に温度を管理できます。
天井高を適切に設計するほか、断熱性・気密性の高い家にすることにより、少ないエネルギーで快適な室温に保つことも可能です。
災害に強く安全性を確保しやすい
平屋は2階建てや3階建てに比べて建物の高さが抑えられるため、地震時の揺れが小さくなり、倒壊リスクも低減されます。
2階から降りる必要がないので、揺れを感じてもすぐに屋外へ避難でき、避難時間を大幅に短縮できるのも大きなメリットです。
また、高さがないため台風による強風の影響も受けにくく、屋根材の飛散リスクも抑えられます。
大野工機は、「ぎふの木で家づくり協力工務店」として岐阜県に認定されている工務店です。
無垢材をふんだんに使った平屋を建てたい方は、お気軽にお問い合わせください。
老後におすすめな平屋の施工事例
実際に大野工機が手がけた、平屋の施工事例をご紹介します。
こちらの平屋は、親世帯・子世帯の二世帯で暮らせるように設計いたしました。
どちらの世帯のキッチンも広々と開放的な空間に仕上げ、無垢材のぬくもりも魅力的です。
親世帯のトイレは、車椅子にも対応しています。
施工事例の詳細は、こちらからご確認ください。
老後の平屋におすすめの広さは20〜30坪
仮に夫婦二人で平屋に暮らす場合、適切な広さはどのくらいなのでしょうか。
国土交通省が定めている誘導居住面積水準を目安にしてみると、二人暮らしで過ごしやすい家の広さは以下の通りです。
| 面積 | 坪数換算 | |
| 最低居住面積水準 | 30㎡ | 約9.1坪 |
| 都市居住型 | 55㎡ | 約16.6坪 |
| 一般型 | 75㎡ | 約22.7坪 |
30坪ほどになると3〜4人で暮らせるほど広くなるため、よりゆとりのある平屋を建てたい場合にはおすすめします。
岐阜県恵那市周辺で平屋の建築やバリアフリーリフォームを検討されている方は、こちらより大野工機までお問い合わせください。
老後に平屋を建てるなら知っておきたい注意点
老後に平屋を建てる際には、次の5つのポイントに注意しましょう。
ハザードマップで浸水リスクを確認しておく
平屋はすべてが1階にあるため、浸水すると家全体がダメージを受けやすく、2階に荷物や避難場所を確保することもできません。
そのため、自治体のハザードマップで洪水・内水氾濫・土砂災害のリスクを事前に確認し、浸水想定区域や浸水深が大きいエリアは極力避けましょう。
やむを得ずリスクのある土地を選ぶ場合は、地盤や基礎の計画、非常用電源や備蓄品の保管場所などもセットで検討することで、被害を最小限に抑えてください。
通風を確保できるように計画を立てる
平屋はワンフロアで横に広い構造のため、家の中心部に風が届きにくく、熱がこもりやすい点に注意が必要です。
風の入口と出口を意識して、対角線上に窓を配置したり、L字やコの字型の平面計画で中庭を設けたりと、風が抜ける室内環境を作りましょう。
この時、高断熱・高気密と通風計画を両立させることも忘れないでください。
防犯対策を徹底した間取り・外構にする
平屋はすべての窓が地面に近く侵入しやすいため、防犯面は弱点となりがちです。
高齢者世帯はとくに狙われやすいので、徹底した防犯対策が欠かせません。
浴室・トイレなどの窓は小さく高い位置にしたり、防犯ガラス・面格子・シャッターを組み合わせたりと、物理的なハードルを高めましょう。
外構に関しても、塀や植栽で目隠ししつつ、見通しの悪い死角を作りすぎないようにするなどの工夫が必要です。
防犯カメラや人感センサーライトの活用もおすすめします。
バリアフリー仕様を標準で組み込んでおく
段差解消や手すり設置などのバリアフリー仕様は、リフォームによって対応することもできますが、新築時に計画しておくと安心です。
玄関アプローチのスロープや滑りにくい床材、広めの水回りスペースなどは年齢を問わず使いやすいため、将来への投資と思って取り入れることをおすすめします。
動線が短い間取りにする
老後は体力が落ち、家事や移動の負担が増えやすいので、毎日の動線をどれだけ短く・シンプルにできるかが暮らしやすさを左右します。
キッチン・洗面・浴室などの水まわりをできる限り集約させる、リビング中心に各室へアクセスできる回遊動線にするなど、家事負担だけでなく将来の介助や見守りもしやすい間取りにしましょう。
平屋を建てようかお悩みの方は、こちらの記事もおすすめです。
〈関連ページ〉平屋の木の家を建てよう｜メリット・デメリットや間取りのアイデア、おしゃれな施工事例まで紹介
老後に平屋を建てる際の間取りアイデア
最後に、老後に平屋を建てる際の間取りアイデアをご紹介します。
リビングの間取りアイデア
老後の平屋リビングは、視界の広がりと使いやすさが重要です。
天井高や窓の工夫で開放感を生み出し、各部屋への動線を短くすることで、日々の移動負担を軽減しましょう。
具体的なアイデアは次の通りです。
- ・LDKを一直線に並べて、見通しと動線をシンプルにする
- ・勾配天井・吹き抜け・ハイサイドライトで、実際の広さ以上の開放感を演出する
- ・リビング中心に寝室・水回り・玄関へ最短でアクセスできる空間にする
- ・掃き出し窓からウッドデッキや中庭につなぎ、アウトドアリビングで広さを出す
- ・和室や小上がりを隣接させ、来客時は個室として区切れるようにする
- ・壁面収納や造作TVボードで生活感を隠す
玄関・アプローチの間取りアイデア
老後を見据えた玄関は、段差を最小限にし、広い土間と引き戸で出入りをスムーズにしましょう。
手すりや手洗い場に充実した収納スペースを設ければ、日常の動作が楽になり、介護が必要になった際も安心して暮らせます。
具体的には、次のようなアイデアがおすすめです。
- ・車椅子や杖利用も想定して玄関ドアは引き戸にする
- ・土間を広めに取ってベンチや手すりを設ける
- ・靴・雨具・介護用品・車椅子などをまとめて収納するためにシューズクロークや土間収納を設ける
- ・玄関ポーチから室内にかけて緩やかなスロープを設置する
寝室・個室まわりのアイデア
寝室は、将来的な介護ベッドの配置も考慮し、ゆとりある広さを確保しておくと安心です。
その他にも、次のようなアイデアを取り入れてみましょう。
- ・主寝室はトイレ・洗面・浴室の近くにまとめ、夜間の移動距離を最小限にする
- ・老後の在宅時間の長さを考慮し、趣味室や書斎をLDK近くに設ける
- ・将来に介護ベッドを置くことを見込んだ広さ・レイアウトにする
水回り（キッチン・洗面・浴室・トイレ）のアイデア
水回りを集約すれば、家事や介護の移動が最小限に収まります。
広めのトイレと引き戸の浴室で、将来の介助もスムーズにしましょう。
その他にも、取り入れたい間取りアイデアは次の通りです。
- ・キッチン・洗面・浴室・ランドリーを一箇所に集約して家事と介護の動線を短くする
- ・ランドリールームや室内干しスペースを設け、「洗う→干す→しまう」を1か所で完結させる
- ・トイレは広めの空間を採用し、寝室の近くに配置する
- ・浴室出入口や洗面室の扉は引き戸で広めの開口にして、介助や車椅子でも出入りしやすくする
こちらの記事では、平屋のバリアフリー住宅を建てる際のポイントを解説しています。
〈関連ページ〉平屋でバリアフリーな家を建てよう｜メリット・デメリットから間取りのポイントまで解説【事例付き】
まとめ
平屋は、安全性と快適性を両立できるため、老後の住まいにふさわしいと言えます。
体力が低下しても無理なく暮らせるように、20〜30坪程度の広さを目安として、バリアフリーや家事動線を工夫しましょう。
浸水リスクや防犯面への対策もしっかり行い、ご夫婦のライフスタイルに合った最適なプランを検討してみてください。
大野工機では、1969年の創業以来、デザイン・機能ともに優れた家づくりやリフォームを手掛けています。
新築・住宅リフォームをご希望の方は、ぜひ一度ご相談ください。
土地探しや補助金について、最適な木材の選び方まで、詳しくご説明させていただきます。
大野工機は、昭和44（1969）年創業以来、総合建築会社として岐阜県東濃地域を中心に『顧客第一』をモットーとして“一生の宝物”となる住宅を作り続けています。
● 美しいデザインをつくります
● “ぎふの木”の家づくりにこだわります
岐阜県東濃地域で家づくりを始めたい方は、どうぞお気軽にご相談ください。
